Vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm cao cùng các đợt không khí lạnh tăng cường là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây bệnh xâm nhập và phát triển, đặc biệt là các bệnh lý đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp trên. Khi cơ thể bị nhiễm lạnh kéo dài, sức đề kháng suy giảm, nếu không có các biện pháp hỗ trợ phù hợp sẽ dễ dẫn đến khởi phát bệnh.
Bên cạnh các phương pháp phòng bệnh và điều trị bằng y học hiện đại, xông hơi là một phương pháp chăm sóc sức khỏe quen thuộc trong y học cổ truyền, vẫn được nhiều người áp dụng như một liệu pháp hỗ trợ giúp phòng ngừa và giảm nhẹ các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm khi thực hiện đúng cách.
...
[ Xem thêm ]