TĂNG HUYẾT ÁP– NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
TĂNG HUYẾT ÁP– NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
Tăng huyết áp (THA) là nguy cơ hàng đầu gây ra biến cố và tử vong do các bệnh tim mạch trên thế giới. Việt Nam hiện có khoảng 17 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ bốn người trưởng thành thì có một người mắc. Tăng huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim và các bệnh tim mạch này đang là nguyên nhân tử vong số một tại Việt Nam, chiếm trên 35% tổng số ca tử vong toàn quốc.
Huyết áp cao ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mọi người
Một số yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp như:
1. Tuổi: nguy cơ tăng huyết áp tăng cùng với tuổi, nhất là ở người từ 45 tuổi trở lên.
2. Thừa cân béo phì
3. Sử dụng rượu bia, thuốc lá làm tăng huyết áp và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch do tăng huyết áp.
4. Ăn nhiều muối, ít rau quả.
5. Ít hoạt động thể lực.
6. Căng thẳng tâm lý.
7. Mắc các bệnh mạn tính như bệnh thận, đái tháo đường, …
8. Tiền sử bệnh trong gia đình: nguy cơ tăng huyết áp gia tăng nếu trong gia đình đã có người bị tăng huyết áp.
Hằng năm ngày 17/5 được hiệp hội Tăng huyết áp thế giới chọn làm “Ngày thế giới phòng chống THA” nhằm nâng cao hiểu biết của cộng đồng, xã hội về gánh nặng bệnh tật và các biện pháp hiệu quả phòng, chống THA và bệnh tim mạch. Hưởng ứng ngày thế giới phòng chống THA năm 2022 với chủ đề “Hãy đo đúng và kiểm soát tốt HA để sống khỏe, sống lâu”. Bệnh viện Phổi Nghệ An đã tích cực phát thanh, truyền thông; đồng thời tư vấn, giáo dục sức khỏe trực tiếp cho người bệnh về THA.
Mọi người dân hãy kiểm tra huyết áp thường xuyên là biện pháp quan trọng nhất để phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp. Bệnh THA nếu được phát hiện sớm, nhiều trường hợp có thể điều trị không dùng thuốc thông qua điều trị nguyên nhân gây bệnh, thông qua điều chỉnh lối sống với chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường tập thể dục./.
Phòng CTXH&TT